Docteur en psychologie et psychologue clinicienne depuis 20 ans, Hamida Xardel-Haddab est psychothérapeute agréée, praticien, superviseur et facilitateur EMDR Europe. Formée à la PNL, l’hypnose ericksonnienne et le brainspotting, elle exerce en milieu hospitalier auprès d’adultes, de personnes âgées, d’enfants et d’adolescents en Lorraine. Sa recherche sur la somatisation et les personnalités borderline enrichit sa pratique clinique.
La charge mentale : Comprendre et agir pour un équilibre durable
Les infos pratiques
1.30 heures
Visioconférence
Inscription Institut Montaigne : 0€
: 30€
Savoir définir la charge mentale
Reconnaitre les facteurs de risque
Trouver les solutions pour y faire face
Objectifs
Définir la charge mentale
Reconnaître les facteurs de risque
Connaître les solutions pour y faire face
Programme
Présentation du Webinaire, introduction : qu’est-ce que la charge mentale ?
Les mécanismes, impacts et conséquences de la charge mentale
Quels sont les facteurs de risques ?
Les stratégies et les outils pour y faire face
Méthodologie pédagogique
Conférence animée par Anne Laure Grézel
Conditions d’admission
Tout public
Aucun
Présentation Power Point